Uống sữa đậu nành đúng cách giúp nâng ngực đẹp tự nhiên

04:42:17 - 17/10/2014 - admin

Sữa đậu nành luôn được biết đến là một thức uống ngon lành, bổ mát, nhưng không chỉ vậy sữa đậu nành còn là thứ đồ uống rất tốt cho sự phát triển bầu ngực đẹp của chị em phụ nữ. Uống sữa đậu nành đúng cách và khoa học, chị em sẽ phải bất ngờ với một vòng 1 căng tròn, nảy nở đấy nhé!

Để có một bộ ngực đẹp căng tròn, đẹp tự nhiên, chị em nên kiên trì uống sữa đầu nành hằng ngày cũng như bổ sung thêm các loại thực phẩm từ đậu nành cho cơ thể, giúp da bạn hồng hào hơn và bộ ngực nở tròn hơn.

ngực đẹp

Nguyên liệu:

– 5 lạng đậu nành

– Đậu phộng hoặc lá dứa để tăng độ béo và thơm cho sữa.

- 1 lít rưỡi nước tùy theo bạn muốn uống nhiều hay ít. 

Cách làm sữa đậu nành: Ngâm đậu nành để loại bỏ những tạp chất và để đậu nở và tróc vò, sau khi đậu nở và tróc một phần vò bạn chắt nước và bỏ vỏ.

Bạn bỏ đậu nành vào máy xay, chắt lấy phần nước trong, bỏ cặn hạt đậu nành đi rồi cho nước vào nồi đun sôi.

Bạn có thể dùng sữa đậu nành nóng, hoặc cho vào tủ lạnh dùng dần hàng ngày. Đậu nành tự làm sẽ có công dụng tốt nhất trong việc giúp ngực phát triển.

ngực đẹp

Uống sữa đậu nành đúng cách

- Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày. Việc uống quá nhiều có thể khiến chúng ta bị khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy và ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.

- Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng. Nguyên nhân là do trypsin trong đậu nành có thể phản ứng với protein trong lòng trắng trứng, làm giảm giá trị dinh dưỡng.

- Tránh uống sữa đậu nành khi đói vì khi đó protein trong đậu nành sẽ phân hủy và không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

- Tuyệt đối không uống sữa đậu nành sống. Trong sữa đậu nành chưa được nấu chín có chứa chất ức chế men trypsin, saponin và một số chất không có lợi khác. Vì thế, khi uống vào có thể gây ra tình trạng buồn nôn, nôn, đau bụng đi ngoài… thậm chí là ngộ độc.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi