Top 3 loại thực phẩm giúp nâng ngực hiệu quả

01:32:18 - 05/03/2015 - admin

Vòng một nở nang là mơ ước của nhiều người nhưng không phải ai cũng may mắn có được. Với việc bổ sung một số các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp các chị em cải thiện được kích thước vòng ngực đáng kể. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp các chị em nâng ngực hiệu quả trong vòng 7 ngày.

1. Cách nâng ngực hiệu quả bằng đu đủ xanh

Top 3 loại thực phẩm giúp nâng ngực hiệu quả

Ngực đẹp giúp bạn tự tin hơn

Đu đủ xanh có thể hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… sẽ giúp kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh còn có tác dụng lợi sữa cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng với những phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Các bạn có thể thay đổi cách chế biến đu đủ xanh: xào, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) sẽ giúp thay đổi khẩu vị và giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ giúp nâng ngực đáng kể.

2. Cách nâng ngực hiệu quả bằng cà chua

Top 3 loại thực phẩm giúp nâng ngực hiệu quả

Cà chua giúp nâng ngực hiệu quả

Cà chua là loại quả rất giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực còn vitamin E giúp ngực phát triển và giúp cho vùng da ở ngực đàn hồi linh hoạt hơn.

Ngoài ra, trong trái cà chua còn chứa vitamin B1 có tác dụng thúc đẩy cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng đồng thời giúp nâng ngực hiệu quả trong thời gian ngắn. Dùng cà chua không chỉ là cách làm đẹp da hiệu quả mà còn giúp nâng ngực hiệu quả.

Món ăn từ cà chua giúp nâng ngực hiệu quả thì ngoài nước ép cà chua, món canh cà chua đậu phụ cũng là một món ăn lý tưởng. Nhưng bạn nên lưu ý, các bạn chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi và cho thêm chút gia vị mà không cần các loại thực phẩm khác.

3. Cách nâng ngực hiệu quả bằng bơ

Top 3 loại thực phẩm giúp nâng ngực hiệu quả

Quả bơ giúp nâng ngực hiệu quả

Trong quả bơ rất giàu axit béo không bão hòa, giúp tăng độ đàn hồi các mô ngực và có chứa vitamin A giúp thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ cùng với vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp cải thiện kích cỡ ngực.

Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc quả hạnh nhân và cho thêm mật ong để uống. Kiên trì bổ sung thêm các dưỡng chất này đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với tác dụng mà nó mang lại.

Trên đây là 3 loại quả giúp bạn cải thiện kích thước vòng ngực hiệu quả. Với các loại thực phẩm trên nếu bạn bổ sung thêm nhiều vào các bữa ăn hằng ngày của mình trong một thời gian ngắn các bạn sẽ có được một vòng ngực đẹp như ý.

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi