Những bí quyết để sở hữu một vòng ngực đẹp

02:14:36 - 21/01/2015 - admin

Mỗi người phụ nữ đều rất quan tâm, chăm sóc đến ngoại hình của mình. Với họ một thân hình đẹp phải có vòng ngực đẹp săn chắc, vòng hai thon thả và vòng ba đầy đặn. Với một số các mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp chị em có được một vòng ngực đẹp như ý.

1. Tăng cường chất béo để có vòng ngực đẹp
Việc bổ sung các chất béo cho vòng 1 là rất cần thiết, bởi vì cấu tạo của bộ ngực là các mô mỡ, vì vậy khi bạn bổ sung thêm các chất lipid sẽ giúp bầu ngực phát triển nhanh nhất. Đây là cách chăm để tăng kích thước vòng ngực đáng kể cực kì đơn giản mà hiệu quả cao.
Chú ý cần sử dụng một lượng chất béo hợp lý, tránh nạp quá nhiều chất béo vào buổi tối có thể khiến bạn bị béo bụng. Bổ sung thêm các chất béo cho cơ thể sẽ giúp bạn có được một vòng ngực đẹp săn chắc như ý.
2. Tránh xa khói thuốc để tránh tổn thương đến ngực
Những bí quyết để sở hữu một vòng ngực đẹp

Tránh xa khói thuốc để có một vòng ngực đẹp

Để có được vòng một khỏe mạnh bạn nên tránh xa khói thuốc. Khói thuốc là một nguyên nhân gián tiếp tăng khả năng mắc ung thư vú ở nữ giới tăng lên gấp 2 lần.
Ngoài ra, khói thuốc còn là nguyên nhân dẫn đến suy giảm sức đề kháng với hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm cho sức khoẻ của con người.
3. Tập dượt thể dục thể thao để có được một vòng ngực đẹp
Việc tập thể dục cũng rất quan trọng để bạn có được một vòng ngực đẹp. Các môn thể thao sẽ có những tác động trực tiếp đến cơ ngực giúp vòng ngực phát triển mau chóng.
4. Mát xa ngực mỗi ngày để giúp nâng ngực hiệu quả
Những bí quyết để sở hữu một vòng ngực đẹp

Massage để có một vòng ngực đẹp

Mát xa vừa sẽ giúp vòng ngực nảy nở và làm giảm nguy cơ mắc chứng ung thư vú.
- Dùng các ngón xoa nhẹ nhàng ở nhũ hoa, xoa từ bên này sang bên kia. Kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định, làm từ từ sẽ giúp bạn có được một vòng ngực đẹp. Bên cạnh đấy, cách này còn giúp bạn làm hồng nhũ hoa hiệu quả.
- Mát xa toàn bộ bầu ngực. Dùng tay kéo bầu ngực lên và ép xuống để tăng kích thước vòng một.
- Xoa bóp bầu ngực theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ
5. Chọn cách ăn mặc phù hợp để có một vòng ngực đẹp
Cách ăn mặc bó sát trong khoảng thời gian dài sẽ khiến ngực bị chèn ép và có thể bị tổn thương, và có thể làm giảm kích thích vòng ngực.
Trên đây là 5 cách bạn cần phải phải lưu ý để giúp cho bản thân có được một vòng ngực đẹp. Kiên trì thực hiện để bạn có được một vòng ngực đẹp.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi