Nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ

04:01:50 - 02/12/2014 - admin

Bộ ngực được cấu tạo từ những mô mỡ, vì vậy nếu bạn không biết cách chăm sóc hợp lý vòng một của bạn rất dễ bị chảy xệ. Hãy cùng điểm mặt những nguyên nhân khiến ngực chảy xệ dưới đây để cùng tìm giải pháp khắc phục nhé!

ngực chảy xệ

Bạn luyện tập thể thao thường xuyên

Nguyên nhân: Bầu vú luôn luôn bị đặt dưới sự va chạm và rung động từ các động tác; khi hoạt động cơ thể , trọng lượng của ngực tăng lên gấp 5 lấn. Mọi va chạm đều gây đau. Nếu sự nâng đỡ không đủ thì da sẽ bị giãn, các số đo của collagen bị căng và sẽ khiến ngực chảy xệ.

Giải pháp: Dùng loại áo ngực đặc biệt dành cho thể thao có kiểu cắt ôm gọn chữ X hay chữ Y sau lưng để phân bổ đều trọng lượng của ngực, có móc điều chỉnh và dây rộng bản, bằng nguyên liệu hút ẩm. Nếu bạn có một bộ ngực to, nên tránh các môn như cưỡi ngựa, chạy bộ, chơi các môn thi đấu như bóng chuyền, tennis. Hãy tập các động tác nhằm hồi phục sức bền bỉ cho lưng, tay, vai, bơi ngửa, đi bộ, xe đạp.

ngực chảy xệ

Thay đổi cân nặng đột ngột

Nguyên nhân: Khi ngực thay đổi khối lượng, da bị mất độ dẻo dai.

Giải pháp: Không bao giờ theo các chế độ ăn kiêng quá khắt khe. Khi giảm cân quá nhanh và nhiều thì da sẽ bị giảm thảm hại hãy theo các chế độ ăn phân bổ lâu dài, ổn định trọng lượng của mình và thay đổi áo ngực. Để tạo dáng và làm săn chắc ngực không có gì hiệu quả bằng những tia nước lạnh, kèm theo massage ngực khi tắm dưới vòi sen.

Bạn không dùng kem chống nắng 

Nguyên nhân: Biểu bì ở ngực cũng nhạy cảm không kém da mặt. Vì vậy, nên sử dụng kem chống nắng cũng như khẩu trang, nón rộng vành nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm quá trình lão hoá da xảy ra nhanh hơn và cũng làm xuất hiện các vết nám hay tàn nhang cũng như những nếp nhăn trên vùng ngực, cổ. Da lâu ngày sẽ mất đo độ đàn hồi và căng giãn do ngực không được nâng đỡ. Hãy nhớ chăm chỉ nuôi dưỡng, đắp mặt nạ cho vòng một y như bạn dưỡng da mặt vậy.

Giải pháp: Dùng kem chống nắng có chỉ số cao kèm theo kem giữ ẩm dành cho cơ thể tuyệt đối không mặc áo hở cổ vào những giờ cao điểm. Từ 11h đến 16h. và nhớ thoa kem chống nắng trở lại khi co cảm giác nóng rát. Ban đêm hãy thoa kem dưỡng da với những động tác xoay tròn quanh ngực và dùng nước lạnh để làm săn chắc mô da.

Xem thêm:

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi