Ngực đẹp hơn nhờ quá trình dinh dưỡng hợp lý

01:38:42 - 26/10/2015 - admin

Dinh dưỡng là một trong những tác động phải kể đến đối với sự phát triển của vòng ngực. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là điều kiện tiên quyết để phái đẹp sở hữu được một khuôn ngực đẹp tự nhiên. 

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen

Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên an toàn có tác dụng tăng kích cỡ vòng 1 nhờ cơ chế bổ sung nội tiết tố estrogen cho nữ. Mà estrogen chính là 1 hormon chủ lực đóng vai trò huy động mỡ, protein tập trung vào mô ngực để kích thước vòng 1 tăng lên, làm ngực đẹp hơn.

Dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày để có khuôn ngực đẹp hơn

Dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày để có khuôn ngực đẹp hơn

Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu estrogen với các nguyên liệu như thì là, cỏ cà ri, cây khế dại, tinh chất mầm đậu nành,…. Tuy nhiên với những phụ nữ có những bệnh về u xơ tuyến ngực thì không nên lạm dụng vì các nguồn thực phẩm này ít nhiều có thể kích thích khối u xơ phát triển lớn hơn.

Chất đạm, chất béo cần thiết cho sự phát triển của khuôn ngực

Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng, khi cơ thể thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi. Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, chất đạm để có được khuôn ngực đẹp tự nhiên nhất

Nguồn thực phẩm cung cấp chất đạm, chất béo lành mạnh cho cơ thể có thể kể đến như: trứng, sữa, lườn gà, cá, các loại hạt, đỗ đặc biệt là đỗ tương, bơ hạt dẻ….

>>>Xem thêm: Tăng kích thước vòng 1

Thực phẩm giàu vitamin giúp ngực đẹp hơn

Vitamin tự nhiên có trong thành phần của các loải rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện kích cỡ vòng 1, làm ngực đẹp hơn một cách hiệu quả.

vitamin, chất xơ rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

vitamin, chất xơ rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

Những loại thực phẩm xanh như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, cải ngọt… rất giàu nhóm vitamin chống oxy hóa và chất xơ, giúp chống lão hóa cho da cũng như vòng 1, hạn chế nguy cơ vùng da nơi đây trở nên nhăn nheo và trùng xuống.

>>>Xem thêm: Cách làm nhũ hoa hồng hào

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là thành phẩn rất cần thiết đối với cơ thể. Còn trong quá trình làm đẹp, uống đủ nước mỗi ngày vừa giúp làm đẹp da mà còn mang lại tác dụng làm ngực đẹp, không bị chảy xệ bởi nước có tác dụng thanh độc, giải độc cho cơ thể.

Đồng thời, việc uống nước khiến cân nặng của bạn được giảm đi mà kích cỡ vòng ngực lại có sự thay đổi theo chiều hướng tích cực.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi