Món ăn tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

02:48:33 - 01/12/2014 - admin

Cơ chế để nâng vòng một đẫy đà, phát triển hiệu quả nhất, đó là tăng mô mỡ cho vòng 1. Để ngực đẹp phát triển đầy đặn đơn giản nhất đó chính là bạn cần cung cấp một chế độ ăn dinh dưỡng. Vậy ăn gì để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhất?

tăng kích thước vòng 1

Ăn trái bơ

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích thước vòng 1.

Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống.

Chân giò heo hầm

Hầm chân giò với hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên giúp nang nguc hiệu quả. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

tăng kích thước vòng 1

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước ngực của bạn. Một là ăn rất nhiều sản phẩm sữa sẽ tăng thêm trọng lượng cơ thể của bạn, bên cạnh đó sữa và các chế phẩm từ sữa còn có hiệu quả tăng mô mỡ ngực, giúp ngực to đầy đặn.

Trứng gà và mật ong

Lấy 1 quả trứng gà trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc, cho vào nồi cơm hấp ăn hàng ngày. Cach nang nguc này sẽ cung cấp protein, chất béo hình thành lên các mô ở ngực, giúp ngực của bạn tăng lên đáng kể. Món ăn này còn rất thích hợp nếu bạn muốn dùng để tăng cân. Bạn có thể sử dụng món này vào buổi sáng để tránh trường hợp tăng kích thước vòng eo.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi