Mách bạn cách tăng vòng 1 to lên nhờ chất dinh dưỡng

09:23:15 - 14/06/2016 - admin

Bạn đã biết cách tăng vòng 1 như thế nào chưa? Bởi sở hữu vòng 1 săn chắc và cân đối là mong muốn của nhiều chị em. Thử ngày các cách làm dưới đây nhé.

Cách tăng vòng bằng cách thực các bài tập thể dục

Để giúp bạn làm tăng vòng 1 nhanh mà không mất nhiều chi phí là hãy lựa chọn để thực hiện 1 số bài tập thể dục mỗi ngày nhé.

4

Mục đích thực hiện các bài tập này là có tác dụng làmco giãn cơ ngực.

Cách tăng vòng 1 làm đơn giản như sau: Hãy giữ nguyên người trong 5 phút rồi thả lỏng cơ thể và lặp lại với bên tay còn lại.

Với cách làm này thì bạn nên áp dụng trong thời gian dài nhé.

Phương pháp làm tăng vòng nhanh chóng bằng thay đổi chế độ ăn

Để làm tăng vòng 1 nhanh chóng chắc chắn bạn không thể nhắc tới việc thực hiện chế độ ăn mỗi ngày nhé.

 

Cách làm đơn giản như sau:

Trước hết, bạn hãy lấy một quả trứng gà cùng trộn với cà phê sữa và cho thêm chút mật ong để tạo thành hỗn hợp.

>> Xem thêm: Cách làm ngực to ra

Như bạn đã biết thì trong bở có dụng làm bão hòa và tăng độ đàn hồi các mô ngực.

Vitamin A có tác dụng làm thúc đẩy quá trình tiết hormone và ngăn chặn sự biến dạng của ngực.

Hoặc nhờ tới nho là có chứa vitamin làm ngực đỡ ngực chảy xệ, nhão do thời gian.

Massage làm ngực to lên nhanh

7

Mẹo vặt làm ngực to nhờ massage mỗi ngày củng là phương pháp tốt nhất cho bạn.

Cách làm đơn giản như sau:

Bạn hãy thực hiện cách masage ngực theo phương pháp: xoay tròn ngực từ trong ra ngoài và xoay tròn hướng dưới nhé.

Với cách làm ngực to này thì bạn có thể làm liên tục để mang lại kết quả nhanh.

Làm ngực to nhờ cách giữ đúng tư thế

Bạn nên tiến hành giữ đúng tư thế bằng cách đi thẳng, hơi ưỡn ngực, không mang vác nặng dụng cụ mỗi ngày

 

 

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi