Mách bạn cách làm ngực lớn hơn tự nhiên mà hiệu quả

21:05:57 - 08/10/2015 - admin

Nếu như bạn đang bận tâm và lo lắng về vòng 1 khiêm tốn, kém hấp dẫn của mình thì đừng quên ghi nhớ cho mình các cách làm ngực lớn hơn hiệu quả ngay tại nhà. Luyện tập thể thao để làm ngực lớn hơn Những bài tập cho cơ tay, cơ ngực sẽ hỗ […]

Nếu như bạn đang bận tâm và lo lắng về vòng 1 khiêm tốn, kém hấp dẫn của mình thì đừng quên ghi nhớ cho mình các cách làm ngực lớn hơn hiệu quả ngay tại nhà.

Luyện tập thể thao để làm ngực lớn hơn

Những bài tập cho cơ tay, cơ ngực sẽ hỗ trợ rất đắc lực dể làm ngực lớn hơn cũng như cho khuôn ngực thêm phần săn chắc hơn.

Bài tập hiệu quả cho cách làm ngực lớn hơn bạn có thể áp dụng như: hít đất hay bài tập với tạ,… Bên cạnh đó, tham gia chơi các môn thể thao như bơi lội, chạy bộ đánh tay, cầu lông, thể dục nhịp điệu sẽ là những hoạt động có tác động tích cực đến vòng ngực của bạn.

Cách làm ngực lớn hơn với đu đủ xanh

Đu đủ xanh là loại quả dồi dào thành phần dinh dưỡng, có thể đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong sữa tươi. Thúc đẩy tiến trình trao đổi chất ở da và duy trì tính đàn hồi làm nảy nở vùng ngực, do vậy mà đây là cách làm ngực lớn hơn đã được nhiều chị em áp dụng.

Sử dụng đu đủ xanh cũng là cách làm ngực lớn hơn

Sử dụng đu đủ xanh cũng là cách làm ngực lớn hơn

Lời khuyên cho những ai muốn nâng ngực tự nhiên bằng đu đủ là hãy ăn sau khi kì kinh nguyệt kết thúc, bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng kể cho núi đôi của mình. Không những giúp ngực bạn đầy đặn mà còn rất săn chắc.

Tắm nước nóng, lạnh luân phiên giúp ngực lớn hơn

Tắm nước nóng là một giúp thư giãn cơ thể và đồng thời cũng là cách làm ngực lớn hơn tự nhiên dành cho chị em mỗi ngày.

Khi tắm hãy dùng vòi hoa sen với nước ấm phun thẳng vào bầu ngực để kích thích tuần hoàn máu và giãn nở các lỗ chân lông sau đó luân phiên xả lại bằng nước lạnh. Khi tiếp xúc với nước lạnh, các lỗ chân lông sẽ se khít, từ đó giúp làm săn chắc da vùng ngực.

>>>Xem thêm: Cách tăng kích thước vòng 1 TẠI NHÀ hiệu quả nhanh nhất

Cách để làm ngực lớn hơn nhờ áo lót

Áo lót một phần cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực, nếu mặc không đúng cách có thể sẽ khiến ngực không phát triển hay xệ đấy nhưng ngược lại nếu mặc đúng cách bạn sẽ là cách làm ngực lớn hơn hiệu quả.

Sử dụng áo lót đúng cách giúp nâng ngực đẹp tự nhiên

Sử dụng áo lót đúng cách giúp nâng ngực đẹp tự nhiên

>>>Xem thêm: Chọn áo ngực đúng cách cho vòng 1 Đẹp và Quyến Rũ hơn

Khi mua áo lót bạn nên chú ý chọn vừa đúng kích cỡ của mình, khi mặc nên chú ý đến móc kéo 2 bên dây nên xoay ra ngoài, cúi về phía trước để toàn bộ mộ ngực của bạn nằm gọn trong áo. Nên mặc dạng áo ngực nâng ngực và may bằng các loại vải mềm để ngực được phát triển thoải mái hơn.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi