Làm sao để ngực phát triển đều?

04:18:43 - 08/06/2015 - admin

Câu hỏi: Làm sao để có được bầu ngực phát triển đều, xin các bác sĩ mách cháu vì cháu đang trong giai đoạn phát triển dậy thì, chính vì vậy nên cháu muốn tổng hợp tất cả các phương pháp để có thể chăm sóc ngực được tốt hơn. Cháu xin cảm ơn ( Hồng – Hà Nội).

Chăm sóc ngực đúng cách, an toàn

Chăm sóc ngực nhỏ đúng cách, an toàn

Trả lời:

Chào bạn Hồng!

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để có thể chăm sóc và bổ sung các dưỡng chất để ngực bạn có thể phát triển khỏe mạnh và đều đặn hơn.

Và cụ thể các phương pháp đó có thể là sử dụng mặc áo ngực đúng cách, tắm vòi hoa sen và để nước xối thẳng vào vùng ngực.

>>>Xem thêm: Mách nhỏ bạn gái cách chọn áo ngực phù hợp với “núi đôi”

Thứ 2 là tránh xa các loại thuốc hoặc nước có ga sủ dụng các chất có cồn, điều đó cũng không tốt cho làn da và sự phát triển của cơ thể bạn, nhất là sự phát triể của bộ ngực.

Bạn cũng phải nhớ là không bao giờ được ép ngực tức là không được khoanh tay trước ngực, như thế cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bầu ngực.

Tập cho mình dáng đi thẳng, ngẩng cao đầu và quan trọng là thẳng lưng.

Không nên chơi những môn thể thao quá mạnh như: chạy đua, điền kinh…vv ảnh hưởng không tốt tới vòng ngực của bạn.

>>>Xem thêm: 2 bài tập cơ ngực trên tại nhà dành cho cô nàng ngực lép

Tránh để ánh nắng tiếp xúc với bầu ngực của bạn, hơn nữa bên cạnh đó thì bạn cần phải bổ sung lượng chất đạm cần thiết để có thể bổ sung các dưỡng chất cho vòng 1 no căng và đầy đặn hơn.

Hoặ bạn có thể tham khảo các bài tập làm cho ngực săn chắc.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi