Công thức làm ngực to lên bằng các phương pháp khác nhau

07:12:13 - 31/03/2016 - admin

Vấn đề ngực nhỏ, ngực lép làm bạn cảm thấy mất tự tin ở trước đám đông. Để nhanh chóng làm cải thiện vùng ngực bạn thì áp dụng các cách làm ngực to đơn giản và an toàn sau đây nhé.

Cách làm ngực to lên nhờ chế độ ăn dinh dưỡng

3

Bạn ăn chứa các chất dinh dưỡng và các chất béo.

Ví dụ là bạn nên ăn các thực phẩm như trứng, thịt gà, chân giò, đu đủ xanh hầm nhé.

>> Xem thêm: Công thức làm ngực to hoàn hảo

Làm to bằng cách uống sinh tố

Phương pháp uống sinh tố là 1 mẹo điển hình đơn giản để làm ngực bạn to lên nhanh chóng.

Bạn nên ăn các loại quả như đu đủ, bưởi, táo, bơ sữa đậu nành để giúp bộ ngực to lên nhanh chóng

Làm ngực to bằng cách tập thể dục

4

Cách làm đơn giản như sau:

Mỗi ngày, bạn nên để ra khoảng 30 phút để tập các bài tập thể dục tốt cho ngực như hít đất, tạ tay nhé.

>> Xem thêm: cách làm tăng vòng 1

 Massage ngực để giúp ngực to nhanh nhé.

Massage là cách làm ngực to lên hàng đầu được nhiều chị em biết tới hiện nay.

Bạn nên massage ngực theo vòng tròn từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên trong khoảng 20 phút nhé.

Với cách làm này, bạn nên thực hiện kiên trì để có kết quả nhé.

Làm ngực to lên bằng các loại kem

Sử dụng các loại kem để làm ngực to củng mang lại kết quả tốt nhé.

Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các loại sản phẩm này có thể làm cho ngực to lên nhanh chóng nhé.

>> Xem thêm: Núm vú đẹp

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi