Cách nâng ngực tự nhiên gạt bỏ lo lắng của cô nàng ngực lép

04:09:37 - 04/11/2014 - admin

Các nàng tự ti về bộ ngực quá nhỏ của mình. Tuy vậy, bạn cũng đừng quá lo lắng nhé, vì hiện nay có rất nhiều cách nâng ngực tự nhiên an toàn cho bạn áp dụng mà vô cùng hiệu quả.

nang nguc

Chế độ ăn uống hợp lý

Ăn uống lành mạnh và đầy đủ thành phần dinh dưỡng là một trong những phương pháp nâng ngực an toàn tự nhiên nhất mà bạn không nên bỏ qua.

Đậu nành, cùng với các loại rau khác và các thành phần có chứa canxi có thể đóng góp vào sự phát triển của khuôn ngực bạn. Các sản phẩm sữa cũng như lúa mạch, lúa mạch đen và cá là cach nang nguc hiệu quả. Bạn nên chuẩn bị một kế hoạch với chế độ ăn uống lành mạnh và thân thiện với vòng một để đạt được ý muốn.

Rau xanh và các loại thảo mộc nói chung có tác dụng kỳ diệu cho da, sức khỏe và cơ thể của bạn nói chung. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra tác dụng kỳ diệu của một số loại thảo mộc có thể tăng kích thước của vú khi bạn sử dụng chúng thường xuyên. Thử nghiệm với hỗn hợp các loại thảo dược thiên nhiên sau đây để tạo hiệu ứng cho vòng một của bạn lớn hơn. Hoa húng quế, hạt thì là và hạt hồi nghiền nát sau đó trộn lẫn nhau, tạo nên một hợp chất hữu cơ. Bạn nên ăn một thìa này trước mỗi bữa ăn ít nhất 3 lần / ngày.

nâng ngực

Dưỡng da ngực

Da vùng ngực là vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể, nên cũng cần được chăm sóc cẩn thận để duy trì nét trẻ trung. Vì vậy, sau khi tắm, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da này. Với những bạn gái sở hữu bộ nguc to, nên sử dụng kem làm săn chắc ngực mỗi ngày để ngăn ngực chảy xệ.

Massage ngực

Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra. Lặp lại ít nhất 8 lần một ngày và thường xuyên làm sẽ cho bạn hiệu quả nâng ngực như mong muốn. Nhưng bạn nên nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng vì nếu làm mạnh quá có thể gây phản ứng ngược khiến khuôn ngực của bạn tệ hại hơn.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi