Cách làm ngực săn chắc và đẹp tự nhiên

23:05:32 - 30/12/2014 - admin

Với những cách đơn giản, bạn chỉ cần chú ý thực hiện là có thể giúp bạn có vòng ngực săn chắc và đẹp tự nhiên.

Ngực của các chị em được hình thành và phát triển bởi các mô mỡ và sợi tuyến thành vú. Khi các chị em càng nhiều tuổi (bắt đầu sau khi 35 tuổi) ngực sẽ bị mất tính đàn hồi, dẫn dễ bị chảy xệ. Hoặc nhiều chị em sau khi sinh cũng dễ bị chảy xệ xuống.

Với những cách làm ngực săn chắc sau đây sẽ giúp các chị em khắc phục tình trạng ngực nhỏ, nhão và chảy xệ hiệu quả.

Cách làm ngực săn chắc và đẹp tự nhiên 1

Vòng ngực săn chắc và đẹp tự nhiên là mong ước của các chị em

Mặc áo đúng kích cỡ

Để tránh bị tình trạng ngực chảy xệ, điều quan trọng là bạn cần phải mặc áo ngực vừa vặn với mình, không nên mặc những chiếc áo bị dãn, không còn ôm lấy bầu ngực. Khi mặc áo đúng kích cỡ, áo ngực sẽ ôm lấy vòng ngực, nâng đỡ khuôn ngực và tạo dáng cho khuôn ngực. Từ đó, ngực săn chắc, đẹp tự nhiên hơn.

Luyện các bài tập làm ngực săn chắc

Chăm chỉ luyện tập thể dục sẽ là việc làm quan trọng giúp vòng ngực của bạn trở nên săn chắc và đẹp hơn, các bài tập  giúp nâng ngực và làm ngực săn chắc  như: Đẩy tạ nhẹ, chống đẩy và massage ngực, mỗi ngày bạn nên dành thời gian khoảng 20- 30 phút để luyện tập sẽ cho bạn kết quả như mong muốn.

Cách làm ngực săn chắc và đẹp tự nhiên 2

Chăm chỉ tập tạ sẽ giúp bạn có vòng ngực săn chắc hơn

Chú ý chế độ ăn uống

Một số loại thực ăn sẽ giúp bạn có vòng ngực săn chắc và nở nang như: các loại đậu, đu đủ, chân gà, chân lợn, đuôi lợn…Đây là các loại thực phẩm được nhiều các chị em áp dụng nhằm cải thiện vòng ngực và làm ngực săn chắc. Các chị em nên lưu ý, có thể bổ sung , chế biến các món ăn này vào các bữa ăn hàng ngày của mình nhé!

Tuy nhiên, với các cách trên các chị em cần phải kiên trì và với những cách này chỉ khắc phục tình trạng nhão và chảy xệ của ngực. Còn với ngực nhỏ và bị tính đàn hồi thì cách làm ngực săn chắc hiệu quả và nhanh chóng nhất đó chính là áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi.

Cách làm ngực săn chắc và đẹp tự nhiên 3

Nâng ngực nội soi tại TMV Đông Á cho bạn vòng ngực săn chắc và đẹp tự nhiên

Phẫu thuật nâng ngực nội soi là kỹ thuật cấy ghép túi ngực Microthane vào bầu ngực bằng công cụ nội soi nhằm tăng kích thước vòng ngực, tạo dáng cho khuôn ngực trở nên căng tròn, săn chắc, mềm mại và đẹp tự nhiên.Với thiết bị camera và thiết bị nội soi, giúp vùng ngực được phóng đại nhiều lần trên màn hình, giúp cho bác sĩ phẫu thuật chính xác từng thao tác, tránh tổn thương thần kinh, mạch máu, mô tuyến vú. Với việc nâng ngực nội soi sẽ không làm ảnh hưởng tới cảm giác của ngực và việc cho con bú của các chị em. Vết rạch nhỏ được che giấu tại vùng nách hoặc vết gấp dưới rốn nên đảm bảo tính thẩm mỹ cao, cho bạn vòng ngực săn chắc và đẹp hoàn hảo.

Hiện nay, nâng ngực nội soi được áp dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á, Đông Á luôn là địa chỉ là đẹp uy tín và mang lại sự hài lòng nhất cho khách hàng.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi