Cách làm ngực đẹp hơn an toàn và hiệu quả

05:03:26 - 03/02/2015 - admin

Đặc điểm chung của những người gầy và những người sở hữu bộ ngực khiêm tốn là họ không thích các thực phẩm chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, cấu tạo của bộ ngực là các mô mỡ, vì vậy, nếu không có sự tích lũy chất béo trong cơ thể, ngực sẽ không có […]

Đặc điểm chung của những người gầy và những người sở hữu bộ ngực khiêm tốn là họ không thích các thực phẩm chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, cấu tạo của bộ ngực là các mô mỡ, vì vậy, nếu không có sự tích lũy chất béo trong cơ thể, ngực sẽ không có “chất liệu” để phát triển đầy đặn tự nhiên. Để làm ngực to,  đẹp hơn bạn hãy chú ý bổ sung thêm thành phần này vào bữa ăn hàng ngày. Thời điểm nạp chất béo thích hợp nhất là bữa sáng hoặc bữa trưa, không nên tăng cường chất béo vào buổi tối vì chúng gây tích tụ mỡ thừa tại các vùng khác như mông, đùi và bụng nhé.

cach-ngan-ngua-rung-toc4

Cách massage ngực

Cách massage ngực nên được thực hiện thường xuyên, khoảng 2 – 3 lần/ tuần. Đây không chỉ là cách làm ngực đẹp hơn mà còn hạn chế nguy cơ mắc ung thư vú, hạn chế chùng nhão cơ gây chảy xệ ngực.

Cách massage ngực như sau: Dùng các ngón tay thoa nhẹ nhàng ở nhũ hoa, sau đó thoa theo vòng tròn xoắn ốc từ trong ra ngoài, Đồng thời, bạn cũng dùng tay ép ngực lên hướng trên, nhưng chỉ thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da và cơ ngực nhé.

Ngủ đúng tư thế

Ban đêm là thời điểm lý tưởng để ngực phát triển. Vì vậy, với những cô nàng ngực nhỏ, hãy tranh thủ massage núi đôi trước khi đi ngủ, không dùng áo nâng ngực để tránh đau tức. Đồng thời, tư thế nằm ngửa sẽ tốt nhất để vòng 1 phát triển tự nhiên và đầy đặn. Đây cũng là cách phòng chống  các bệnh về tim mạch và hệ tiêu hóa hiệu quả.

Nếu đã áp dụng tất cả những chiêu làm ngực đẹp hơn trên mà vòng 1 vẫn không xê dịch, có thể ngực của bạn đã bước sang giai đoạn hạn chế phát triển. Lúc này, công nghệ nâng ngực nội soi là giải pháp tốt nhất để sở hữu vòng 1 hoàn hảo.

Xem thêm bài viết :

=> Nâng ngực bằng mỡ tự thân

=> Phau thuat nguc

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi