Bí quyết nâng ngực tự nhiên đẹp hoàn hảo

01:49:54 - 27/11/2014 - admin

Nâng ngực tự nhiên bằng việc massage ngực Nâng ngực bằng cách massage cần một sự kiên trì lâu dài, bạn cần phải thực hiện một cách thường xuyên và nhẹ nhàng thì sẽ giúp vòng 1 kích thích sự phát triển hơn, săn chắc quyến rũ hơn. Thời gian thích hợp cho bạn massage vòng […]

Nâng ngực tự nhiên bằng việc massage ngực

Nâng ngực bằng cách massage

Nâng ngực bằng cách massage

Nâng ngực bằng cách massage cần một sự kiên trì lâu dài, bạn cần phải thực hiện một cách thường xuyên và nhẹ nhàng thì sẽ giúp vòng 1 kích thích sự phát triển hơn, săn chắc quyến rũ hơn. Thời gian thích hợp cho bạn massage vòng 1 của bạn là vào buổi sáng và chiều tối, trước khi massage bạn nên dùng khăn rửa nước ấm qua vòng 1 của mình để kích thích sự giãn nở của các mạch máu. Mỗi lần như vậy bạn có thể thực hiện từ 15 phút đến 20 phút để có hiệu quả.

Xem thêm : Nâng ngực nội soi

Tập thể dục đều đặn để kích thích tăng kích thước ngực

Tập thể dục một cách thường xuyên đều đặn với những bài tập bổ trợ cho vòng 1 của mình như bơi lội cũng là một cách nâng ngực tự nhiên cho chị em phụ nữ.

Bơi là một trong những môn thể thao giúp nâng ngực tự nhiên

Bơi là một trong những môn thể thao giúp nâng ngực tự nhiên

Nếu kiên trì thực hiện kết hợp các bài tập nâng ngực, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được vòng 1 khiêm tốn của mình, giúp bạn sở hữu đường cong quyễn rũ hơn.

Xem thêm : Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Ăn uống có kể hoạch và phù hợp sẽ giúp nâng ngực

Không chỉ những người muốn tăng cân hay giảm cân mới cần có chế độ ăn uống hợp lý, mà đối với những người có vòng 1 khiêm tốn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình.

Những loại thức ăn có chứa nhiều chất protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản… sẽ giúp nâng ngực, giúp cho vòng 1 của bạn phát triển một cách cân đối, săn chắc hơn, giúp quyến rũ hơn với bộ ngực của mình.

=> Thu nhỏ quầng vú

Nâng ngực không cần phẫu thuật

Nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân không cần phẫu thuật

Nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân không cần phẫu thuật

Vòng ngực là một trong những tiêu chí quan trọng để hoàn thiện vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo thu gọn vòng ngực để trở nên thon gọn hấp dẫn hơn.

Nhưng thực tế là có cách nâng ngực đẹp không cần phẫu thuật giúp chăm sóc tốt hơn, bạn có thể lựa chọn để sở hữu vòng một thật khỏe mạnh, hấp dẫn với số đo như ý muốn mà không đụng đến dao kéo. Một trong những phương pháp nâng ngực hiệu quả, an toàn mà bạn có thể tham khảo đó là nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân – Bác sĩ thẩm mỹ sẽ lấy mỡ ở những vùng tích tụ mỡ thừa (bụng, đùi, hông, vai,…) cấy ghép vào vùng ngực.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi