Bí quyết nâng ngực đơn giản, nhanh chóng

02:07:03 - 13/09/2014 - admin

Bạn đã biết cách nâng ngực nhanh chóng, đơn giản mà hiệu quả chưa? Hãy cùng tham khảo những bí quyết nâng nở ngực đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sau đây nhé!

nâng ngực

Massage ngực đúng cách

Mát xa đúng cách thực sự đem lại cho bạn gái vòng 1 to tròn hơn và nó cũng là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời.

Phương pháp massage nâng ngực của Ấn Độ được thực hiện như sau:

- Xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không thể làm hơn được.

– Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa.

- Massage theo cách trên 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

– Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả hơn. 300 lần xoay tròn sẽ mất của bạn khoảng 15 phút.

 

nâng ngực

Chế độ ăn

Một trong những bi quyet giup nguc phat trien, to nhanh hơn chính là việc tăng cường lượng Calo hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt là các chất béo có ích. Những chất béo tốt sẽ làm tăng khối lượng, thể tích mô mỡ ở vùng ngực, theo đó, ngực bạn cũng trở nên nở nang, đầy đặn hơn.

Chất béo xấu là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa như thực phẩm chiên, rán, chế biến sẵn. Do đó hãy hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán nếu bạn muốn có một vòng một căng tròn thay vì một vòng eo bánh mì và khuôn ngực chảy xệ. Thay vào đó, hãy ăn những thức ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng như thịt nạc, ngũ cốc, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại hạt, rau, các loại hạt và các loại đậu.

Nâng ngực nội soi

Phẫu thuật nâng ngực nội soi là phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 thông qua thiết bị nội soi với một vết rạch tại nếp gấp của nách hoặc ở vùng rốn. Nhờ có camera và thiết bị nội soi nên các chi tiết cấu trúc ở vùng ngực sẽ được phóng đại trên màn chiếu, giúp cho bác sĩ phẫu thuật chính xác từng thao tác và an toàn tuyệt đối. Công nghệ thẩm mỹ nâng ngực nội soi tại Thẩm mỹ viện Đông Á đang được rất nhiều chị em quan tâm, tin tưởng sử dụng.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á
Địa chỉ: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.
Hotline: 1900.6499.
Mobile: 0968.77.88.66 /0962.77.88.66.
Tel: 0466.51.44.66.
Email: tuvan@thammydonga.vn

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi