Bí quyết sở hữu bộ ngực đẹp

18:17:15 - 15/09/2014 - admin

Vòng một đầy đặn, săn chắc sẽ đem lại cho các eva vẻ đẹp quyến rũ và lôi cuốn phái mạnh. Chính vì vậy, việc sở hữu một bộ ngực đẹp luôn là mong muốn của chị em phụ nữ. Bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết để sở hữu bộ ngực đẹp hoàn hảo

Bí quyết sở hữu bộ ngực đẹp

Vòng 1 căng tròn, gợi cảm giúp chị em hấp dẫn, lôi cuốn hơn

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý với các thực phẩm chứa estrogen cao như thịt gà, trứng, cá… và một số loại thảo mộc như cỏ cà ri, giăm bông, hạt cây thì là có thể giúp cho ngực của bạn trở nên đầy đặn hơn. Ngoài ra, các bạn cũng cần bổ sung một số rau củ quả trong chế độ ăn như đậu nành, dầu ô liu, yến mạch, đậu xanh, gạo lức, anh đào…Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp cho bạn có bộ ngực đẹp mà còn giúp cải thiện sức khỏe của bạn một cách tốt nhất.

Chế độ tập luyện

Bí quyết sở hữu bộ ngực đẹp

Chế độ tập luyện giúp vòng 1 thêm đầy đặn, săn chắc

Tập luyện thường xuyên cũng là bí quyết giúp cho vòng 1 săn chắc, đầy đặn hơn. Các bạn có thể áp dụng những bài tập chuyên dành cho ngực đơn giản như co giãn cơ ngực với quả bóng, nâng cơ ngực với những động tác tay đơn giản. Bạn cũng có thể tham khảo những bài tập cơ ngực nâng cao hơn như chống đẩy, ép ngực… Bạn nên chăm chỉ luyện tập mỗi ngày để có được bộ ngực săn chắc và đầy đặn.

Massage cho ngực

Massage ngực cũng là một trong những cách tác động đến kích thước vòng 1 rất hiệu quả. Các bạn có thể áp dụng một số thao tác massage nhẹ nhàng với đá lanh, hoặc tắm dưới vòi hoa sen để giúp cho ngực đẹp hơn.

Trên đây là những bí quyết để giúp phái đẹp có được bộ ngực săn chắc và đầy đặn hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn phải kiên trì và thường xuyên thực hiện những điều đó. Ngoài ra, nếu bạn muốn biến ước mơ sở hữu bộ ngực đẹp tự nhiên trở thành hiện thực ngay lập tức thì bạn có thể tham khảo thêm phương pháp nâng ngực nội soi.

Bí quyết sở hữu bộ ngực đẹp

Nâng ngực nội soi tại TMV Đông Á

Nâng ngực nội soi là phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 thông qua thiết bị nội soi với một vết rạch tại nếp gấp của nách hoặc ở vùng rốn. Nhờ có camera và thiết bị nội soi nên các chi tiết cấu trúc ở vùng ngực sẽ được phóng đại trên màn chiếu, giúp cho bác sĩ phẫu thuật chính xác từng thao tác và vô cùng an toàn.

Hiện nay, phẫu thuật nâng ngực nội soi đã được Thẩm mỹ viện Đông Á nhận chuyển giao và áp dụng thành công, thu hút sự được sự chú ý và tin dùng của đông đảo khách hàng. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi