Bí quyết giúp ngực đẹp hoàn hảo

03:17:05 - 06/12/2014 - admin

Phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu bầu ngực đẹp, quyến rũ và gợi cảm. Ngoài yếu tố bẩm sinh, thì những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng một đẹp hoàn hảo.

Ngực đẹp

Ngực đẹp hoàn hảo là mong muốn của hầu hết chị em

Ngủ đúng cách

Ngủ đúng cách không chỉ giúp cho bộ ngực thoải mái mà còn giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên. Khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng đều cả hai bên. Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn. Thói quen này sẽ giúp ngực bạn luôn trở nên đẹp tự nhiên

Chế độ ăn phù hợp

Chế độ ăn uống lành mạnh không những giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cho vòng một của bạn luôn đẹp và quyến rũ. Các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi, đậu và các sản phẩm từ đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản… là những thành phần không thể thiếu giúp cho vòng ngực đẹp căng tròn.

Một chế độ ăn bảo đảm được đầy đủ dưỡng chất, vitamin, protein, … sẽ giúp bộ ngực phát triển đầy đặn và săn chắc hơn. Đồng thời bạn nên ăn niều trái cây và uống nhiều nước để đảm bảo sức khỏe của cơ thể và giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên.

Ngực đẹp

Massage ngực mỗi ngày để ngực đẹp săn chắc

Massage ngực hàng ngày

Massage ngực rất hiệu quả cho cải thiện và thúc đẩy vòng một một cách lành mạnh, giúp cho vòng một của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Do vậy, bạn có thể cải thiện kích thước và độ săn chắc của vòng một bằng cách massage ngực.

Bạn cũng có thể kết hợp massage ngực khi tắm vòi sen, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn. Massage ngực không những chỉ là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng 1 của bạn mà còn là một phương pháp hữu ích để kiểm tra sức khỏe của vòng một.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi