Bí quyết giúp chị em sau sinh không bị ngực chảy xệ

02:02:45 - 12/05/2015 - admin

Thông thường các chị em sau sinh ngực rất dễ bị chảy xệ, khiến chị em mất tự tin vào ngực của mình. Vì vậy, nhằm khắc phục điều trên, bài viết dưới đây xin chia sẻ bí quyết giúp chị em sau sinh không bị ngực chảy xệ.

Cho con bú đúng cách

Cho cón bú khiến cho vòng ngực chảy xệ rất dễ dàng bởi khi cho con bú, bầu ngực bị căng sữa liên tục, sau khi con ngừng bú thì ngực sẽ bị biến dạng và chảy xệ. Vì vậy, muốn ngực không bị chảy xệ thì các mẹ phải chú ý đến chế độ chăm sóc ngực khi mang thai và cho con bú. Khi cho con bú các mẹ cũng nên phải mặc áo ngực để nâng đỡ ngực khi cho con bú và luôn cho con bú đúng cách.

Bí quyết giúp chị em sau sinh không bị ngực chảy xệ 1

Cho con bú đúng cách sẽ tránh được ngực chảy xệ

Không giảm cân quá nhanh

Các chị em sau khi sinh thường rất mong muốn giảm béo một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, giảm cân quá nhanh và đột ngột sẽ khiến vòng 3 bị nhỏ và chảy xệ rất nhiều và nhanh chóng do da không kịp đàn hồi. Vì vậy, sau sinh chị em nên chọn cách giảm cân từ từ và nhẹ nhàng.

Chọn môn thể thao phù hợp

Với những chị em có vòng ngực to nở nang, sau khi sinh để không bị ngực chảy xệ thì nên tập những môn thể thao nhẹ nhàng và giúp làm săn chắc vòng ngực như:  tập tạ nhẹ, động tác tay vai, chống đẩy, đi bộ…Các bài tập thể thao quá mức  núi đôi của bạn sẽ luôn bị rung động thường xuyên từ những động tác tập luyện. Và nếu không có sự nâng đỡ thích hợp da vòng 3 sẽ bị giãn và ngực sẽ bị chảy.

Bí quyết giúp chị em sau sinh không bị ngực chảy xệ 2

Những bài tập thể thao nhẹ nhàng hàng ngày sẽ giúp có vòng 1 săn chắc

Massage ngực

Massage ngực là cách giúp vòng ngực không bị chảy xệ rất hiệu quả, đồng thời còn giúp lưu thông mách máu giúp ngực luôn được thư giãn. Hãy để cho những tia nước từ vòi sen làm nhiệm vụ này. Kết hợp bằng những động tác vuốt nhẹ từ trên xuống dưới. Lưu ý là không nên xoa theo vòng tròn và tránh việc bóp mạnh lên ngực sẽ làm cho mô mỡ trong ngực bị nhão và lỏng lẻo.

Bên cạnh đó, chị em đừng quên luôn bổ sung các chất dinh dưỡng cho giúp vòng ngực đẹp và săn chắc hơn nhé!

Trên đây là một số bí quyết đơn giản giúp không bị ngực chảy xệ ở các chị em sau sinh. Các chị em sau khi sinh, ngực rất dễ bị chảy xệ vì vậy, chế độ ăn uống rèn luyện cần rất phải chặt chẽ.

Bí quyết giúp chị em sau sinh không bị ngực chảy xệ 3

Nâng ngực chảy xệ nhanh chóng, an toàn tại TMV Đông Á

Nếu chị em nào không có thời gian chăm sóc bản thân vì quá bận rộn chăm con sau sinh. Để tránh vòng ngực chảy xệ thì chị em có thể tham khảo và áp dụng giải pháp nâng ngực chảy xệ tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Nâng ngực chảy xệ là phương pháp đưa núm vú về vị trí cao bình thường đồng thời cắt bỏ phần da chùng bầu ngực, giúp khắc phục triệt để tình trạng ngực chảy xệ, mang đến bầu ngực săn chắc, gợi cảm cho chị em. Theo đó, tùy thuộc vào mức độ ngực sa trễ của khách hàng, các bác sĩ sẽ tiến hành rạch một đường dọc theo nếp lằn vú, loại bỏ phần da chùng và đưa núm vú về vị trí cao bình thường một cách nhanh chóng, nhẹ nhàng, đảm bảo an toàn tuyệt đối, không làm ảnh hưởng đến cảm giác và chức năng của ngực. Sau khi thực hiện nâng ngực chảy xệ, chị em sẽ được sở hữu bầu ngực săn chắc, gợi cảm tự nhiên, kết quả ổn định vĩnh viễn.

iconNâng ngực chảy xệ nội soi AN TOÀN tại TMV Đông Á

Để biết thêm chi tiết vui lòng xin liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi