Bí quyết để có ngực to hấp dẫn nhanh như các sao việt

03:53:49 - 10/12/2016 - admin

Xây dựng công thức để có bộ ngực to hấp dẫn như các sao việt trong thời gian ngắn. Với những nguyên liệu trên vừa rẻ tiền và có thể tiết kiệm chi phí ban.

Cách làm ngực to bằng cách massage bấm huyệt

Một trong những cách làm nguc to lên cơ bản trong dân gian mà được nhiều sử dụng làm là massage bấm huyệt.

1

Các bước làm dễ dàng như sau: Bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu để massage.

Rồi hãy xoa bóp đều từ ngoài vào và kết hợp đẩy từ dưới bầu ngực lên.

Với cách này thì bạn nên áp dụng làm trong thời gian liên tục 1 tháng để mang lại kết quả nhé.

Ngực to nhờ phương pháp massage ngực với đá lạnh

Cách làm tăng vòng 1, ngực nở này ít người biết đến trong dân gian.

Tuy cách làm này chỉ mang tính chất tạm thời nhưng một phần tiết kiệm chi phí cho bạn.

Cách làm như sau:

Bạn cho ít đá lạnh vào chiếc khăn rồi đem thao đều lên ngực bạn.

Với cách tăng vòng 1 này thì bạn nên thực hiện vào mỗi tối từ khoảng 10 phút để mang lại kết quả nhé.

Hoặc có thể làm tăng vòng 1 nhờ những loại thực phẩm hàng ngày:

Bạn tập trung ăn nhiều chất cá, gà và các loại rau củ  bởi trong các thứ đó có chứa estrogen rất tốt cho vong 1 phát triển nhanh.

Bạn nên hạn chế 1 số loại đồ thực phẩm như sau: Đồ ngọt và một số chất gây nghiện như cà phê, rượu, thuốc lá.

Phương pháp làm tăng vòng 1 nhờ các loại rau, củ.

Trong các loại hoa quả có chứa một số hợp chất như estrogen giúp tăng kích thước vòng 1.

2

Sinh tố hoa quả là thức uống để giúp bạn làm tăng vòng 1 nhanh.

Hoặc là bạn có thể uống thêm sinh tố đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin ngực phát triển khá tốt.

Bạn lấy quả đu đủ chín đem say nhuyễn trộn với sữa tươi để uống mỗi ngày.

Phương pháp làm tăng vòng 1 nhờ các loại thảo mộc

Thảo mộc củng giúp bạn làm tăng vòng 1 khá tốt.

Bạn nên ăn các loại thảo mộc như sau: cây khế dại, mầm đậu tương, sâm tố nữ.

>> Xem thêm: Theo bạn thì ăn gì để tăng vòng 1

Vòng 1 to lên từ những bài tập tạ tay

Cách làm như ssau:

Bạn hãy thực hiện tư thế đứng thẳng và kết hợp mở rộng hai chân bằng vai.

Rồi sau đó, mở rộng hai tay về hai bên đồng thời uốn đều ngực.

Với cách làm này thì bạn nên áp dụng đều đặn mỗi ngày.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi