Bí quyết để có ngực đẹp và săn chắc sau sinh

23:58:10 - 29/12/2014 - admin

Phụ nữ sau khi sinh con, ngực thường bị xệ và không còn săn chắc nữa. Sau đây xin chia sẻ với các chị em cách làm ngực đẹp và săn chắc sau sinh rất đơn giản.

Mặc áo lót

Các chị em sau khi sinh em thường có thói quen không tốt là không mặc áo lót, do ngực của chị em lúc này thường bị tức, sữa chảy ra nhiều khiến chị em ẩm ướt và khó chịu. Việc không mặc áo ngực trong một thời gian dài chính là nguyên nhân khiến cho vòng ngực bị xệ. Vì thế, để có vòng ngực đẹp bạn nên chọn mặc áo ngực thích hợp, chất liệu cotton, thoáng mát, đúng size. Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều thiết kế áo lót dành cho các bà mẹ đang cho con bú, bạn nên mua và sử dụng.

Bí quyết để có ngực đẹp và săn chắc sau sinh 1

Bạn nên chọn mặc áo ngực khi cho con bú để giảm tình trạng ngực chảy xệ

Giảm cân từ từ sau khi sinh

Khi mang bầu và khi sinh em bé càng bà mẹ thường tăng cân vù vù do tẩm bổ quá nhiều, để lấy lại vóc dáng sau khi sinh các chị em tìm mọi cách để giảm béo cấp tốc lấy lại vóc dáng. Việc giảm cân nhanh chóng khiến cho vòng ngực của của bạn cũng bị sụt giảm đi nhanh chóng, ngực trở nên nhỏ và xệ xuống. Vì vậy, sau khi sinh để có vòng ngực đẹp các chị em nên giảm cân một cách từ từ vừa đảm bảo cho sức khỏe vừa giúp vòng ngực đẹp và không bị xệ.

Chế độ ăn uống thích hợp

Bí quyết để có ngực đẹp và săn chắc sau sinh 2

Các loại đậu rất giàu estrogen giúp tăng lượng sữa, ngực đẹp và săn chắc hơn

 

Các chị em nên ăn các thực phẩm giàu estrogen giúp tăng lượng sữa và làm cho vòng ngực đẹp và săn chắc hơn như các loại đậu thường rất giàu estrogen: đậu tương, đậu đen, đậu đỏ, vừng… Các chị em cũng nên bổ sung ngũ cốc, rau quả tươi nhiều hơn.

Cho con bú

Thông thường các bà mẹ thường nghĩ việc cho con bú sẽ làm ngực nhão và chảy xệ. Tuy nhiên các chuyên gia đã chứng minh việc cho con bú không làm ảnh hưởng tới điều đó. Việc cho con bú còn giúp các chị em giảm lượng calo lớn trong cơ thể, giúp chị em giảm cân nhanh hơn. Bầu ngực như được massage, ngực đẹp và săn chắc hơn.

Bí quyết để có ngực đẹp và săn chắc sau sinh 3

Nâng ngực nội soi tại TMV Đông Á cho bạn vòng ngực đẹp hoàn hảo

Ngoài ra, nếu ngực của chị em đang trong tình trạng bị chảy xệ nhiều và mong muốn có vòng ngực đẹp và săn chắc hơn thì các chị em có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi. Giúp vòng ngực chảy xệ sau sinh của các chị em trở nên đẹp hoàn hảo và săn chắc hơn nhờ  thiết bị nội soi để đưa túi Microthane qua một vết mổ tại vùng nách hoặc rốn. Với thiết bị camera và thiết bị nội soi, giúp vùng ngực được phóng đại nhiều lần trên màn hình, giúp cho bác sĩ phẫu thuật chính xác từng thao tác, tránh tổn thương thần kinh, mạch máu, mô tuyến vú. Với việc nâng ngực nội soi sẽ không làm ảnh hưởng tới cảm giác của ngực và việc cho con bú của các chị em.

Hiện nay, nâng ngực nội soi được áp dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á, Đông Á luôn là địa chỉ là đẹp uy tín và mang lại sự hài lòng nhất cho khách hàng.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi