Bí quyết để mẹ cho con bú mà ngực vẫn đẹp

09:01:11 - 12/04/2014 - admin

  Nhiều bà mẹ hiện đại vì sợ ngực chảy xệ nếu cho con bú nên thường không cho bé bú mẹ mà dùng hoàn toàn sữa ngoài. Tuy nhiên sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và hầu như bà mẹ nào có sữa cũng luôn […]

 

Nhiều bà mẹ hiện đại vì sợ ngực chảy xệ nếu cho con bú nên thường không cho bé bú mẹ mà dùng hoàn toàn sữa ngoài. Tuy nhiên sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và hầu như bà mẹ nào có sữa cũng luôn muốn duy trì cho con bú càng lâu càng tốt.

Nhiều mẹ đã quyết định sẽ nhờ đến phương pháp thẩm mỹ  ngực sau khi cai sữa cho bé để lấy lại dáng ngực xưa. Ngoài việc chọn lựa những phương pháp phẫu thuật nang nguc chay xe, các chị em cho con bú nên biết cách tự chăm sóc và duy trì dáng ngực ngay khi cho con bú.

Sau đây là chia sẻ những bí quyết để mẹ cho con bú mà vẫn có ngực đẹp

Xem thêm >> Nâng ngực không phẫu thuật

>> Giải phẫu thẩm mỹ nâng ngực

Cho con bú đúng tư thế

Tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi ở tư thế thoải mái trên ghế, chỉ khi sức khỏe của người mẹ yếu thì có thể nằm trên giường và cho bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng cả bầu vú về phía miệng bé. Việc cho con bú đúng tư thế không chỉ giúp mẹ giữ được dáng cho ngực mà còn hạn chế được những rắc rối như bị nứt đầu vú hay chảy máu đầu vú.

Tăng cân và ăn thật nhiều chất béo

Muốn ngực đẹp, mẹ cho con bú đừng cố kiêng khem. Ngực được tạo thành bới các mô mỡ, do đó, khi mẹ tăng cân, số mỡ này sẽ tập trung vào ngực khiến ngực đầy đặn và đẹp hơn rất nhiều.

Ở bầu ngực không hề có cơ, chỉ có dây chằng làm nhiệm vụ giữ ngực. Khi các bà mẹ cho con bú, các dây chằng này sẽ bị dãn ra và lúc cai sữa cho bé, nếu không có độ đàn hồi tốt, nó sẽ khiến ngực bị chảy xệ

cach-giam-beo-hieu-qua-sau-khi-sinh2

Cho con bú đều hai bên ngực

Mỗi bầu ngực là một cá thể riêng biệt và hoàn toàn không liên quan đến nhau. Nếu các bà mẹ chỉ cho con bú đúng bên thuận của bé hoặc bên mẹ có nhiều sữa, lâu dần sẽ khiến ngực bên to bên nhỏ làm mất cân đối. Vì thế, các bà mẹ nên cho bé bú đều hai bên bầu ngực. Tốt nhất là mẹ nên ưu tiên cho con bú bên ngực nhỏ và ít sữa trước. Càng bú nhiều, sữa càng ra nhiều và ngực sẽ càng to hơn.

Thường xuyên massage ngực

Việc massage ngực khi cho con bú là việc rất cần thiết và quan trọng. Nó không những giúp chị em giữ được dáng ngực mà còn giúp sữa nhanh ra. Trước khi cho con bú, mẹ nên dùng một chiếc khăn nóng chườm lên bầu ngực, việc làm này có tác dụng làm giãn các tia sữa và các lỗ chân lông. Nhẹ nhàng dùng hai tay xoay tròn lấy bầu ngực khoảng 2-5 phút. Đợi tới khi sữa ra rồi mới bắt đầu cho con bú. Sau khi con bú xong, các chị em dùng khăn ướt lạnh chườm để co tia sữa lại.

Mặc áo lót cho con bú

Hầu hết các chị em cho con bú đều thích “thả rông” vì cảm thấy áo lót rất vướng víu và phải thường xuyên phải cởi ra khi cho con bú. Tuy nhiên, khi ngực tăng kích thước và độ đàn hồi của ngực trở nên quá tải thì áo ngực sẽ là trợ thủ đắc lực giúp ngực của chị em cho con bú không bị mất dáng. Hãy lựa chọn cho mình một chiếc áo lót chuyên dụng dành cho cho bú và có kích cỡ phù hợp.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi