Bất ngờ với những món giúp nâng ngực cực “CHẤT”

09:14:14 - 19/11/2014 - admin

Một chế độ ăn dinh dưỡng, đủ chất hàng ngày cũng là một bí quyết quan trọng quyết định trong quá trình nâng nở ngực đẹp hoàn hảo của bạn. Vậy còn chần chừ gì nữa, chị em hãy cùng tìm hiểu những món ăn có tác dụng hiệu quả cho việc tăng kích thước vòng 1 dưới đây nhé!

nang nguc

Chân giò hầm

Chân giò hầm với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…cũng là món ăn giúp tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả nhất. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để nâng ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

nang nguc

Nước hầm chân gà

Ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng nguc to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều chị em rỉ tai nhau. Rất nhiều người đã sử dụng nước hầm chân gà hằng ngày trong một thời gian dài và hiệu quả rõ rệt khiến nhiều người tin tưởng và làm theo.

Thực hiện:

Ninh chân gà cùng nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng cho đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được. Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch. Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún… Tức là bất cứ món gì cần đến nước dùng là bạn có thể sử dụng nước chân gà hầm. Thực hiện liên tục từ 2 – 3 tháng, bạn sẽ thấy vòng ngực được cải thiện rỡ rệt.

nang nguc

Các món ăn giàu estrogen

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ kích thích sự phát triển của vòng một. Nước cam thảo, hành, hành tây, sữa đậu nành cũng là những thần dược giúp nang nguc.

Trứng gà

Trứng gà được xem là một loại thức ăn rất giàu dinh dưỡng. Với hàm lượng Protein, chất béo lớn, trứng gà sẽ giúp cho các mô mỡ hình thành ở vùng ngực và khiến vòng 1 trở nên đẫy đà hơn. Bạn chỉ cần lấy một quả trứng gà trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa mật ong cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Dùng thường xuyên, bạn sẽ thấy hiệu quả. Bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi