Bật mí 4 cách thông minh cho cô nàng ngực lép

07:40:15 - 23/06/2016 - admin

Phái đẹp thường mong muốn mình được sở hữu vòng 1 đầy đặn quyến rũ. Có rất nhiều cách làm tăng kích thước vòng 1 cải thiện tình trạng ngực lép, hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi qua bài viết dưới đây bạn nhé. 1. Bài tập thể dục cho cô nàng ngực lép […]

Phái đẹp thường mong muốn mình được sở hữu vòng 1 đầy đặn quyến rũ. Có rất nhiều cách làm tăng kích thước vòng 1 cải thiện tình trạng ngực lép, hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi qua bài viết dưới đây bạn nhé.

1. Bài tập thể dục cho cô nàng ngực lép

Để cải thiện được tình trạng ngực lép bạn có thể tự tập tại nhà với những động tác đơn giản giúp bổ trợ vòng 1. Trong đó bài tập đơn giản nhất đó chính là tập chống đẩy. Bài tập này không những giúp cánh tay khỏe mà còn có công dụng làm tăng kích thước vòng 1 nữa đấy mỗi ngày 15 cái bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

nguc lep 1

Bài tập thể dục cho cô nàng ngực lép

Ngoài bài tập chống đẩy cho ngực lép bạn còn có thể tập tạ mỗi ngày để mở rộng ngực và giúp bộ ngực đầy đặn hơn. Hoặc bạn cũng có thể thực hiện bài tập ép ngực trong 3 phút mỗi ngày.

2. Chế độ ăn uống cho cô nàng ngực lép

Để giúp vòng 1 phát triển bạn cần ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen hoặc bạn có thể bổ sung cho cơ thể nguồn cung cấp estrogen bằng cách ăn nhiều các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ… để cải thiện tình trạng ngực lép.

nguc lep 2

Chế độ ăn uống cho cô nàng ngực lép

Và có một nghiên cứu cho rằng khi đang trong chế độ ăn kiêng thì bộ ngực của bạn sẽ rất dễ bị ảnh hưởng và ăn nhiều calo thì bộ ngữ sẽ phát triển hơn.

>> Xem thêm: Gia nang nguc

3. Trang điểm để cải thiện tình trạng ngực lép

Bạn có thể sử dụng trang điểm để tạo đường nét cho khuôn mặt của mình thì bạn cũng có thể sử dụng trang điểm để cải thiện tình trạng ngực lép cho bộ ngực đầy đặn hơn.

nguc lep 3

Trang điểm để cải thiện tình trạng ngực lép

Đơn giản lắm bạn hãy mặc áo ngực vào rồi sau đó dùng chổi trang điểm đánh 1 đường phấn tối màu theo viền cong của áo ngực, rồi dùng phấn màu sáng hơn đánh vào phần khe ngực để đánh lừa thị giác của người đối diện.

4. Chọn áo ngực phù hợp với vòng 1 cho cô nàng ngực lép

nguc lep 4

Chọn áo ngực phù hợp với vòng 1 cho cô nàng ngực lép

Hiện nay có rất nhiều loại áo ngực giúp tăng kích thước vòng 1, làm cho vòng 1 to tròn hơn. Với bộ ngực lép bạn nên chọn áo ngực có lớp đệm lót để “ăn gian” kích thước. Tuy nhiên bạn không nên chọn áo chặt hoặc gò bó quá nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn để có được vòng 1 căng tròn, đẹp tự nhiên và hiệu quả duy trì được vĩnh viễn giúp bạn tự tin hơn trong mọi công việc.

>> Xem thêm:phẫu thuật nâng ngực nội soi

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi