Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến sự phát triển ngực của bạn

03:05:22 - 18/09/2014 - admin

Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn đến sự phát triển ngực của bạn. Ăn uống nếu không đúng cách cũng có thể khiến bộ ngực của bạn tăng hay giảm kích thước.

phát triển ngực

Thực phẩm có lợi cho vòng 1

Nho: Nho chứa hàm lượng vitamin rất dồi dào, có khả năng ngăn ngừa hiện tượng ngực bị chảy xệ hay biến dạng.

Cà chua: Với thành phần chứa nhiều vitamin C và vitamin E, cà chua giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của bộ ngực và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Ngoài ra, vitamin B1 có trong cà chua còn giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòng 1 đẹp và săn chắc.

Đu đủ xanh: có thể khẳng định rằng đu đủ xanh là một trong những loại trái cây hàng đầu giúp bạn tăng kích cỡ vòng 1. Các enzim và dịch màu trắng trong đu đủ xanh có tác dụng làm ngực nở nang hơn.

Cam: Trong trái cam chứa nhiều vitamin C, có tác dụng giữ cho ngực luôn săn chắc và không biến dạng. Bạn nên ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng nửa tiếng đồng hồ, rất tốt cho làn da và núi đôi của bạn.

Bưởi: Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc lam no nguc, dáng thon.

 

phát triển ngực

 

Thực phẩm không tốt cho vòng 1

Muối và các loại đồ ăn nhanh: Các loại đồ ăn nhanh thường chứa làm lượng đường, chất béo và muối natri cao, các dưỡng chất này đều không hề tốt cho sự phát triển ngực. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn các loại đồ ăn này.

Thịt: phụ nữ càng ăn nhiều thịt sẽ hấp thụ lượng calo và cholesterol cao hơn, từ đó vòng 1 của bạn sẽ trông kém hấp dẫn hơn.

Cà phê và các đồ uống có chất kích thích: gây ảnh hưởng đến sự gia tăng mô tế bào cấu tạo ở bầu ngực, dễ gây ra tình trạng “phù” và khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi