Ăn uống khoa học để cải thiện ngực chảy xệ

03:48:14 - 09/03/2015 - admin

Ngực chảy xệ, kém gợi cảm sau thời gian sinh và cho con bú là nỗi e ngại của hầu hết phụ nữ. Cùng tìm hiểu cách cải thiện vòng 1 đơn giản bằng ăn uống dưới đây nhé!

Ngực đẹp

Ngực đẹp sau sinh là mong muốn của mọi phụ nữ

 

– Bổ sung nhiều protein chất lượng cao như thịt gà, đậu phụ, trứng và các loại cá. Có thể cải thiện tình trạng nguc chay xe, làm cho da săn chắc.

– Các loại hải sản như trai và hàu có nhiều nguyên tố kẽm và đồng, có thể kích thích phân tiết hoocmon sinh dục nữ giới.

Ngực chảy xệ

Rau quả sẫm màu là lựa chọn hàng đầu cho việc cải thiện ngực chảy xệ

– Các loại rau: Rau có màu sẫm như rau cải, súp lơ xanh và cà rốt, có thể giúp ngực đẹp, khỏe hơn.

– Các sản phẩm từ sữa, các loại trứng: sữa bò, sữa đậu nành, phomai và các loại trứng đều giàu protein, là nguyên tố chủ yếu giúp cho ngực phát triển.

– Các loại quả: Táo, dưa có nhiều nhựa quả giúp lam dep nguc và đặc biệt là đu đủ xanh luôn là lựa chọn tốt nhất, bởi vì nó chứa nhiều Enzyme, có thể phân giải protein, có tác dụng giúp cơ thể hấp thu protein hiệu quả, kết hợp với các loại thịt tạo hiệu qả tốt nhất cho ngực đẹp.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi