Ăn gì giúp nâng ngực hiệu quả?

04:49:10 - 29/10/2014 - admin

Không phải ai cũng đủ điều kiện để nhờ công nghệ phẫu thuật nâng ngực để cải thiện vòng 1 của mình. Chị em cũng đừng lo lắng quá, vì chúng ta có thể nâng ngực bằng những phương pháp hoàn toàn tự nhiên, cụ thể như chỉ bằng cách ăn uống. Vậy ăn gì để ngực to lên?

nang nguc

Chân gà, chân lợn, đuôi lợn

Đây là những thực phẩm có chứa hàm lượng chất kết dính nhiều. Bên cạnh đó, chúng là dạng chất béo giàu protein, mỡ phot-pho giúp phát triển các mô ngực, khiến nguc to, đầy đặn hơn.

Trứng và Sữa 

Chứa một hàm lượng vitamin A, B có khả năng tổng hợp các hoocmon trong cơ thể phụ nữ, giúp phát triển nở nang hơn. Mỗi ngày, chị em nên uống một cốc sữa và ăn một quả trứng vào bữa sáng, để ngực căng tràn vào ngày mới.

nang nguc

Đu đủ xanh 

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Chị em có thể chế biến đu đủ xanh kết hợp nhiều món khác nhau để cải thiện bữa ăn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ giúp nang nguc hiệu quả.

Các sản phẩm từ đậu

Những loại thực phẩm như : đậu tương, đậu phộng, đậu xanh, đậu đen…có chứa một hàm lượng phong phú protein và Lexithin có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn có tác dụng giúp nguc san chac, đầy đặn hơn.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi