3 gợi ý giúp bạn biết làm sao để ngực to và đẹp hơn

10:39:03 - 15/01/2015 - admin

Bạn cảm thấy tự ti khi có “đôi gò bồng đảo” lép xẹp nhưng không biết làm sao để ngực to và đẹp hơn? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó để có khuôn ngực căng tròn, nở nang như mong đợi.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Sự phát triển của các mô ngực phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn chính vì thế để ngực to và đẹp hơn, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng. Đừng bỏ qua các món ăn giàu vitamin A, E, các dưỡng chất magie, protein, canxi… bạn nhé vì đây là gợi ý đơn giản nhất của câu hỏi làm sao để ngực to và đẹp hơn đấy.

3 gợi ý giúp bạn biết làm sao để ngực to và đẹp hơn

Làm sao để ngực to và đẹp hơn là mối bận tâm của nhiều chị em

Chăm chỉ tập luyện các bài tập nâng ngực

Các nhóm cơ vùng ngực phát triển, hoạt động mạnh mẽ cũng chính là yếu tố quan trọng quyết định kích cỡ ngực của bạn vì thế nếu bạn đang băn khoăn không biết làm sao để ngực to lên thì hãy chăm chỉ áp dụng một trong những bài tập đơn giản sau:

+ Bơi lội: Mỗi ngày bạn nên dành từ 30 – 45 phút để bơi lội, điều này giúp ngực nở nang hơn, thể trạng của bạn cũng tốt hơn rất nhanh chóng.

+ Bài tập với tạ: Các bài tập với tạ như đẩy tạ, ép tạ, dang tay với tạ ấm giúp nâng ngực rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dành từ 30 – 60 phút để tập luyện mỗi ngày mà thôi.

+ Hít đất: Bạn chỉ cần hít đất (chống đẩy) từ 30 – 40 nhịp vào mỗi buổi sáng trong 1 – 2 tháng, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể về size ngực của mình.

3 gợi ý giúp bạn biết làm sao để ngực to và đẹp hơn 1

Tập thể dục để có ngực to, đẹp hơn

Áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi

Các cách thức nâng ngực ở trên chỉ có thể phát huy tác dụng sau một thời gian dài kiên trì tập luyện do đó không phù hợp với những chị em có nhu cầu nâng ngực nhanh, kết quả lâu dài. Giới thiệu với bạn phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane – Lời giải cho câu hỏi làm sao để ngực to lên đúng đắn nhất.

Đây là giải pháp làm tăng kích cỡ vòng 3 nhanh chóng bằng cách đưa túi Microthane vào bên trong và cố định lại thông qua vết rạch mổ nằm ở vùng nách hoặc rốn dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại. Với phương pháp này, chị em sẽ được sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm như ý vĩnh viễn mà không gặp phải bất kì rủi ro nào.

3 gợi ý giúp bạn biết làm sao để ngực to và đẹp hơn 2

Nâng ngực nội soi tại Thẩm mỹ viện Đông Á

Trên đây là 3 gợi ý giúp bạn biết làm sao để ngực to và đẹp hơn. Thay vì mất nhiều thời gian và công sức cho các cách nâng ngực tự nhiên, bạn nên áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi để có kết quả như mong đợi chỉ trong thời gian ngắn mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Hiện nay, phương pháp này đã được áp dụng thành công tại TMV Đông Á, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những những điều cần biết khi Phẫu Thuật Ngực  
X
Bao phu nu
tin moi